Interview
Jeg er blevet mere omsorgsfuld overfor mig selv med årene
Igennem en årrække har Benedikte Hansen været en kendt og anerkendt skuespiller i danske film, tv-serier og på teatret. Stærke og dybe roller har været et kendetegn, og selvom Benedikte Hansen aldrig har oplevet rolletørke og er blevet tildelt flere attraktive priser, så blev hun på et tidspunkt i tvivl om, hun ville fortsætte som skuespiller. Hun frygtede automatpiloten. I dag har hun fået gejsten og appetitten på sit fag og sig selv tilbage – endog i forstærket form.
Nyeste artikler
Fokus
8 øvelser for dine fødder
Øvelserne øger føddernes styrke, stabilitet, bevægelighed og funktion. Du får også trænet underben og balance.
Fokus
Husk fødderne – dine oversete undersåtter
Vi belaster fødderne med vores kropsvægt hver eneste dag og burer dem ofte inde i usundt fodtøj. Uden at tænke nærmere over det. Det kan få slemme følger. I værste fald amputation og død.
Opskrifter
Faste med succes
Danskerne har i høj grad taget faste til sig. Hver fjerde springer faktisk ofte et hovedmåltid over, og hver tiende faster. Men hvordan sikrer vi, at vi får den rette ernæring, når vi vælger at pille måltider ud eller i perioder helt udelader dem?
Mest læste
Fokus
8 øvelser for dine fødder
Øvelserne øger føddernes styrke, stabilitet, bevægelighed og funktion. Du får også trænet underben og balance.
Fokus
Husk fødderne – dine oversete undersåtter
Vi belaster fødderne med vores kropsvægt hver eneste dag og burer dem ofte inde i usundt fodtøj. Uden at tænke nærmere over det. Det kan få slemme følger. I værste fald amputation og død.
Opskrifter
Faste med succes
Danskerne har i høj grad taget faste til sig. Hver fjerde springer faktisk ofte et hovedmåltid over, og hver tiende faster. Men hvordan sikrer vi, at vi får den rette ernæring, når vi vælger at pille måltider ud eller i perioder helt udelader dem?
Værd at vide
Nu kan Francia igen spille bold med sine venner
5-årige Francia ankom til Africa Mercy med forbrændninger, der smeltede venstre arm fast til kroppen. Nu har en gratis operation adskilt arm og krop, så hun har fået sin førlighed tilbage.
Klumme
Synspunkt
Det er helt urimeligt, at personer med høj vægt udsættes for stigmatisering
Klumme
Bevar dine tænder naturligt hvide
Et strålende, hvidt smil forbindes ofte med sundhed, overskud og selvtillid. Det er en af de første ting, folk bemærker, og det kan have stor betydning for både det sociale og professionelle liv.
Klumme
Psykologen
Når testosteronet falder og motorcyklen kalder:
Klumme
Konsultation
Vi mænd er ikke så gode til at bede om hjælp
Artikelserie
Hvad forskningen fortæller os
Mænd, DNA og sund aldring: Hvorfor bliver nogle mænd gamle og raske – mens andre rammes af sygdom tidligt i livet? Svaret kan findes helt inde i kroppens byggesten: Vores DNA
Artikelserie
Mænd kan også blive utætte
Urininkontinens, (ufrivillig vandladning, red.) forekommer sjældent hos yngre mænd. Men fra 60-65-årsalderen bliver det hyppigere, som hos kvinder i samme alder.
Værd at vide
Placebo og Dumbo
Hvad er placebo, og hvordan kan vi bruge begrebet aktivt i behandlinger i sundhedsvæsnet? Det kan du blive klogere på her.
Værd at vide
Hos Motorstyrelsen er den næste bevægelse den bedste
Aktivitetstilbud og sunde tiltag er ikke kun for private virksomheder. I hvert fald ikke hvis man spørger Motorstyrelsen. De har som offentlig institution valgt at investere mange ressourcer i medarbejdernes trivsel og sundhed – medarbejderne driver det, men ledelsen går forrest.
Læs vores magasiner online eller find dem på apoteket
Tilmeld nyhedsbrev
Få de bedste tips til sundhed, velvære og naturlig livstil direkte i din indbakke!